| صفحه 19

برداشتن تعداد قدم های بیشتر در روز ممکن است یک راه خوب برای ارتقای سلامت باشد.

توفو پنیری است که از دلمه بستن شیر سویا درست می گردد و آن قدر خواص و ویتامین دارد که می تواند حداقل هفته ای یک بار خودش را در برنامه غذایی گوشت خواران جا بدهد. از پیشگیری از ابتلا به سرطان های پروستات و سینه گرفته تا یاری به کاهش قند خون و درمان کلسترول....

به نقل از المیادین، متخصصان حوزه غذا و بهداشت، اعلام کردند 6 ماده غذایی وجود دارد که به وسیله بعضی عناصر خود که عمدتا در فرآیند های ظریف سلول های انسانی دخیل هستند، فرایند پیری پس از پنجاه سالگی را به تاخیر می اندازند.

گرجستان کشوری است که در میان اروپا و آسیا واقع شده است و هم نشینی زیبایی از فرهنگ و معماری دو قاره را به همه نشان می دهد. گرجستان برای طبیعت سرسبز، معماری قرون وسطایی و قلعه های زیبا معروفیت دارد. اما گرجستان چیزی فراتر از این زیبایی ها است که باید در سفر...

خبرنگاران : یک شرکت مکزیکی روشی نو را برای ساخت مواد حافظ محیط زیست مبتنی بر بقایای میوه آووکادو و به ویژه دانه های غیرقابل استفاده آن ابداع کرده است.

فیلیموشات/ در همه جای جهان، به علت اینکه بخش عمده ای از مخاطبان صنعت تفریح را جوانان و نوجوانان تشکیل می دهند، ساخت سریال هایی بر اساس شخصیت هایی با همین سن و سال، رویه مرسوم و رایجی است. درنتیجه بازیگران جوان خیلی زود به معروفیت می رسند و چهره می شوند....

جزیره دیکسون که در بیشتر سال یخبندان است 25 کیلومتر مربع مساحت دارد و تنها دمای آن در ماه اوت و برای چند هفته به 5 درجه سانتی گراد بالای صفر می رسد و بقیه ایام سال حداقل 30 درجه سانتی گراد زیر صفر است.

جوش، لکه و جای زخم قدیمی همگی می توانند زیبایی پوست صورت را از بین ببرند. داشتن پوستی صاف و بدون عیب و نقص بیشتر شبیه به رویا می ماند تا یک واقعیت، اما اگر یک سری کارها را انجام دهید، می توانید به چنین پوستی دست پیدا کنید. رژیم غذایی سالم، کاهش استرس و دنبال...

قرار است در مکزیک برج معکوس در 300 متری زمین ساخته گردد.

دهکده المپیک ویسلر یکی از برترین انتخاب ها برای گشت و گذار خواهد بود و می توانید در این دهکده جاذبه های متنوعی را هدف قرار دهید. ویسلر یکی از شهر های کوچک کانادا به شما می رود اما کوچک بودن آن دلیلی بر پایین بودن اهمیت آن نبوده و این شهر از اهمیت ویژه ای...

خبرنگارانـ قسمت دهم از فصل دوم سریال ملکه گدایان به کارگردانی حسین سهیلی زاده و تهیه کنندگی رحمان سیفی آزاد و علی طلوعی چهارشنبه، 13 مرداد 1400 وارد شبکه نمایش خانگی شد.

کشور مکزیک، بخشی از اقیانوس آرام را به نام منطقه حفاظت شده دریایی گفت. دولت این کشور قصد ایجاد یک پارک ملی وسیع در این منطقه را دارد.

هر ساله گردشگران زیادی به خاطر زمستان زیبا و نورهای سبز رنگ قطب، به این کشور سفر می کنند. به همین دلیل، مسئولان توریستی تلاش می کنند بهترین امکانات را فراهم کنند. در همین زمینه، می توان خلاقیت هایی به خرج داد و گردشگران بیشتری را جذب نمود.

زمان آن فرا رسیده است که مشعل را به یکی دیگر از قهرمانان دنیای سینمایی مارول منتقل کنیم. فاز 4 مارول شامل تعدادی قهرمان نو در صحنه بوده و قهرمانان قدیمی نقش های نوی را به عهده گرفته اند. در سریال هاوک آی در دیزنی پلاس شاهد پیوستن یک قهرمان شگفت انگیز نو...

محمد مهدی حاتمی؛ اقتصاد ایران اکنون بیش از یک دهه است که در چاله ای افتاده که خروج از آن سخت به نظر می رسد. برای درک بحران، به این آمار ها نگاه کنید: در حالی که تا سال 1384 خورشیدی اقتصاد ایران (از منظر فراوری ناخالص داخلی یا GDP) هم میزان اقتصاد ترکیه بود،...

ایلنا/ براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، اتمام بازسازی امامزادگان ابراهیم و اسماعیل روستای تبرته صورت گرفت.

خبرنگاران/گیلان وزیر میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری گفت: حیران آستارا با توجه به ظرفیت های بی شماری که دارد و سرمایه گذاری های اجرا شده، می تواند به کانون گردشگری کشور تبدیل گردد.

فرانسه یکی از زیباترین کشورهای اروپایی و یکی از مقاصد مهم مهاجرتی و گردشگری خصوصا برای ایرانیان است. افراد بسیاری سالانه با اهداف مختلف کاری، تحصیلی و غیره به این کشور مهاجرت می نمایند. این کشور با توجه به در اختیار داشتن شرایط ایده آل مالی و اجتماعی...

زور تلویزیون در ایران به بسیاری از مسائل در حوزه های مختلف می چربد. فارغ از نوع برنامه و حوزه تخصصی یا غیر تخصصی، صداوسیما به علت دولتی بودن و انحصارطلبی در فضای رسانه ای ایران می تواند به راحتی مواردی را که باب میلش نیست، حذف کند و به میل خود بسیاری از...

باستان شناسان پیروز شدند اثری هنری را که به وسیله نئاندرتال ها خلق شده است در غاری واقع در آلمان کشف نمایند که در قرون وسطی به اسم غاری شناخته می شد که در آن بقایای اسب های تک شاخ واقع شده است.