سلامتی و پزشکی

چرا نباید از لیوان کاغذی استفاده کنیم

چرا نباید از لیوان کاغذی استفاده کنیم

تهران (پانا) - دانشمندان هشدار می دهند که نوشیدن قهوه یا چای در لیوان کاغذی، شما را در خطر بلع هزاران میکروپلاستیک قرار می دهد.

18 آبان 1400
علت تنوع زیاد مارها

علت تنوع زیاد مارها

تهران (پانا) - پس از انقراض دایناسورها، تنوع مارها به شدت افزایش پیدا کرد و پژوهشگران مدل های جدیدی برای توضیح علت این پدیده ارائه داده اند.

15 آبان 1400
11 خاصیت درمانی و طرز تهیه ماسک روغن حیوانی

11 خاصیت درمانی و طرز تهیه ماسک روغن حیوانی

یکی از خوراکی های مفیدی که امروزه در آشپزی مدرن کمتر دیده می گردد، روغن حیوانی (روغن کرمانشاهی) است. روغن حیوانی محتوی ویتامین های محلول در چربی است. روغن حیوانی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین A است، بعلاوه به سلامت گوارش، کاهش التهاب مفاصل و...

13 آبان 1400
بعد از زایمان سزارین چگونه لاغر شویم؟

بعد از زایمان سزارین چگونه لاغر شویم؟

شاید فکر کنید که بعد از زایمان و انجام عمل سزارین اندام شما هرگز به فرم قبلی خود برنمی گردد و تناسب قبل از بارداری را نخواهد داشت. اما باید بدانید که با کمی تلاش، صبر و آرامش می توانید به تناسب اندام بعد از زایمان برسید.

12 آبان 1400
آیا خوردن آلبالو در دوران بارداری مفید است؟

آیا خوردن آلبالو در دوران بارداری مفید است؟

آلبالو میوه ای آبدار و ترش مزه همراه با خواص بی شمار است که مقاومت در برابر این میوه را سخت می نماید، شاید بد نباشد که کمی بیشتر درباره مضرات و فواید آلبالو در بارداری بدانید.

8 آبان 1400
معرفی تخم اسفناج و خواص درمانی آن

معرفی تخم اسفناج و خواص درمانی آن

خنک کننده، برطرف کننده یبوست و کاهنده تب می باشد. در ضمنً برای بیماری یرقان، مسمومیت ها، سوزش و تکرار ادرار، ورم های کبد، روده و ریه و دردهای ناحیه قلب هم مفید است.

3 آبان 1400
لرز در دوران بارداری

لرز در دوران بارداری

احساس لرز در حین بارداری طبیعی است، اما این می تواند نشانه ای از عفونت باشد. این مقاله اطلاعاتی را راجع به عواملی که باعث لرز در دوران بارداری می گردد و درمان آن را به شما می دهد.

1 آبان 1400
11 جایگزین سالم و مقوی برای کره لبنی

11 جایگزین سالم و مقوی برای کره لبنی

کره انواع مختلفی دارد که عبارتند از: کره لبنی، کره گیاهی و کره آجیل. این ماده، یک محصول حیوانی است که با جدا کردن شیر از خامه و خرد کردن خامه تهیه می گردد تا یک توده جامد تشکیل گردد. کره گیاهی دارای قوام مشابهی است، اما به جای خامه از روغن های گیاهی تهیه...

26 مهر 1400
تغذیه مناسب فصل

تغذیه مناسب فصل

برترین و مغذی ترین مواد غذایی آندسته از خوراکی هایی هستند که طبیعت با توجه به نیازهای بدن ما فراهم ساخته است. چنانچه بخواهیم سلامتی خود را حفظ نموده و از بیماری ها بدور باشیم، بسته به شرایط آب و هوایی، فصول و دیگر

24 مهر 1400
داروهای مخصوص شب ادراری

داروهای مخصوص شب ادراری

شب اداری عبارت است از دفع غیرارادی ادرار در هنگام خواب در سنین بعد از 5 سالگی، این اختلال بین 2 تا 5 درصد در میان بچه ها دبستانی شیوع دارد و نسبت آن در بین پسرها دو تا سه برابر بیش تر از دخترهاست. یکی از مهم

20 مهر 1400
ماهی غذای سلامت بخش

ماهی غذای سلامت بخش

متخصصان علوم تغذیه سفارش می نمایند حداقل دوبار در هفته، ماهی بخورید و بیشتر ماهی مورد استفاده شما از نوع چرب باشد. ماهی، با داشتن پروتئین با چربی های سهل الهضم و غنی از ویتامین محلول در چربی و انواع مواد معدنی یکی از با اهمیت ترین فرآورده های غذایی...

18 مهر 1400
استرس دارید؟ 6 راه برای سالم ماندن در زمان استرس

استرس دارید؟ 6 راه برای سالم ماندن در زمان استرس

ما برای تحمل طولانی مدت و شدید استرس ساخته نشدیم. به وزرا و رئیس جمهورها قبل و بعد از گرفتن مسئولیت نگاه کنید، پیر شدن آن ها چنان شتابی دارد که ذره ذره خوردن بدن در استرس را به یادمان می آورد. ما در دوران استرس زایی زندگی می کنیم. از شغل های بدون بیمه یا...

16 مهر 1400
چرا تب خال می زنیم؟

چرا تب خال می زنیم؟

تب خال عبارت است از یک عفونت ویروسی مسری و شایع که بوسیله ویروس هرپس سیمپلکس رخ می دهد، تب خال گاهی با زرد زخم اشتباه گرفته می گردد. دراین بیماری، معمولا لبها، لثه ها و ناحیه دهان، ندرتا قرنیه و گاهی ناحیه تناسلی گرفتار می شوند.

14 مهر 1400
تفاوت میوه های فصلی و غیرفصلی

تفاوت میوه های فصلی و غیرفصلی

این روزها مصرف میوه های گلخانه ای، غیرفصلی، وارداتی و انباری به گونه ای ترویج یافته که بیشتر افراد خوردن محصولات فصلی را فراموش کرده اند. اما نکته مهم اینجاست که چرا تا وقتی میوه و سبزی فصلی در دسترس داریم باید از محصولات گلخانه ای، انباری و... استفاده...

9 مهر 1400
اثر تغذیه بر سلامت دندان های دانش آموزان

اثر تغذیه بر سلامت دندان های دانش آموزان

یکی از معیارهای اصلی برای سنجش سلامت افراد یک جامعه، سلامت دهان و دندان آنها است. نوع تغذیه و رژیم غذایی نقش مهمی در پیشگیری از پوسیدگی دندان دارد. غذاهای مصرفی در طول دوره تشکیل دندان های دایمی می تواند مقاومت و حساسیت دندان را در مقابل تخریب اسیدی...

1 مهر 1400
پیشگیری از سرطان سینه با معاینه ماهیانه

پیشگیری از سرطان سینه با معاینه ماهیانه

خبرگزاری خبرنگاران- متخصص جراح عمومی : گرفتاری اعضای خانواده درجه یک به سرطان رحم و تخمدان، مصرف دارو های هورمونی مانند داروی ضدبارداری و مصرف سیگار و الکل احتمال ابتلا به سرطان سینه در زنان را افزایش می دهد؛ بنابراین بانوان باید معاینه ماهیانه را جدی...

23 شهریور 1400
راهکاری ساده برای داشتن عمری طولانی

راهکاری ساده برای داشتن عمری طولانی

برداشتن تعداد قدم های بیشتر در روز ممکن است یک راه خوب برای ارتقای سلامت باشد.

17 شهریور 1400
توفو پنیری که می تواند جای گوشت و مرغ را برای گیاه خواران بگیرد

توفو پنیری که می تواند جای گوشت و مرغ را برای گیاه خواران بگیرد

توفو پنیری است که از دلمه بستن شیر سویا درست می گردد و آن قدر خواص و ویتامین دارد که می تواند حداقل هفته ای یک بار خودش را در برنامه غذایی گوشت خواران جا بدهد. از پیشگیری از ابتلا به سرطان های پروستات و سینه گرفته تا یاری به کاهش قند خون و درمان کلسترول....

9 شهریور 1400
6 خوراکی طبیعی ضد پیری

6 خوراکی طبیعی ضد پیری

به نقل از المیادین، متخصصان حوزه غذا و بهداشت، اعلام کردند 6 ماده غذایی وجود دارد که به وسیله بعضی عناصر خود که عمدتا در فرآیند های ظریف سلول های انسانی دخیل هستند، فرایند پیری پس از پنجاه سالگی را به تاخیر می اندازند.

8 شهریور 1400
19 روش طبیعی برای داشتن پوست صاف و بی نقص

19 روش طبیعی برای داشتن پوست صاف و بی نقص

جوش، لکه و جای زخم قدیمی همگی می توانند زیبایی پوست صورت را از بین ببرند. داشتن پوستی صاف و بدون عیب و نقص بیشتر شبیه به رویا می ماند تا یک واقعیت، اما اگر یک سری کارها را انجام دهید، می توانید به چنین پوستی دست پیدا کنید. رژیم غذایی سالم، کاهش استرس و دنبال...

24 مرداد 1400
تعداد: (231)