جوش کف سر نشانه چیست؟ - تور گرجستان ارزان

جوش کف سر نشانه چیست؟

به طور کلی، جوش کف سر نشانه انسداد فولیکول های مو و منافذ روی پوست سر است. فولیکول و منافذ پوست سر معمولاً در اثر تجمع به جای مانده محصولات بهداشتی و مراقبتی مو مانند شامپو، ژل مو یا اسپری مو، قارچ یا میکروارگانیسم هایی مانند باکتری ها و مخمرها، عرق، چربی یا سلول های مرده پوست یا فراوری بیش از حد یا خیلی کم سبوم پوست سر مسدود و بسته می شوند.

علت جوش کف سر

جوش بدن می تواند در هر جایی از بدن انسان ظاهر گردد. جوش سر زمانی ایجاد می گردد که جوش و آکنه روی پوست سر یا خط رویش موی شما ظاهر شوند. آکنه و جوش ها می توانند یک بیماری پوستی پیچیده باشند اما به طورکلی علت جوش کف سر چهار مورد زیر است:

• افزایش فراوری سبوم یا چربی
• تجمع سلول های مرده پوست و کثیفی در فولیکول مو
• التهاب در فولیکول مو مسدود شده
• افزایش باکتری های آکنه و جوش

آکنه می تواند پوست سر و بعلاوه سایر قسمت های بدن را تحت تأثیر قرار دهد اما روش هایی مناسب برای درمان آن وجود دارد. پوست سر شما پر از فولیکول های مو و غدد چربی است. انسداد و بسته شدن فولیکول یا منافذ پوست با کثیفی و چربی می تواند منجر به جوش و آکنه گردد. حتی اگر بهداشت فردی را به خوبی رعایت کنید، باز هم نمی توانید به طور کامل از بروز جوش سر جلوگیری کنید. البته روش شست وشوی درست موی سر بسیار در این مورد اهمیت دارد. زیرا تجمع عرق، چربی و چرک ناشی از شست وشوی نادرست یا ناقص می تواند منجر به مسدود شدن منافذ پوست سر شما گردد.

بنابراین بهتر است روتین مراقبت از موهای خود را مجدداً آنالیز کنید. بسیاری از جوش های پوست سر ناشی از شامپو، ژل حالت دهنده و اسپری های مو هستند که بر روی پوست سر شما باقی می مانند. درنتیجه منافذ پوست سر را مسدود می نمایند. آکنه پوست سر ناشی از محصولات مراقبت از مو به قدری رایج است که نام پزشکی خاص خود به نام acne cosmetica را دارد.

هورمون ها نیز می توانند علت جوش کف سر شوند. هورمون های آندروژن به ویژه تستوسترون باعث می گردد بدن چربی بیشتری فراوری کند. در دوران بلوغ، افزایش هورمون ها عامل ایجاد آکنه هستند اما در بزرگسالان نیز ممکن است آکنه هورمونی در اثر نوسانات هورمونی ایجاد گردد.

بهتر است بدانید، ژنتیک روی پوست شما تأثیر زیادی می گذارد. اگر یکی از اعضای خانواده یا فامیلتان دچار جوش و آکنه کف سر است، احتمال ابتلا به آن در شما نیز افزایش خواهد یافت.

علت جوش قرمز روی سینه زنان معمولاً تغییرات هورمونی، خوراکی های شیرین، کم آبی بدن، ورزش کردن بدون رعایت نکات بهداشتی، قرار گرفتن در معرض نور آفتاب با داشتن پوست خشک، شوینده ها و پودرهای لباسشویی، استفاده از مرطوب نماینده های روغنی و نامناسب و آرایش کردن و استفاده از عطرها است.

انواع جوش پوست سر

جوش و آکنه ها معمولاً بر اساس شدت و نوع جوش ها درجه بندی می شوند. تشخیص نوع جوش کف سر، درمان شما را تحت تأثیر قرار می دهد.

1- انواع آکنه از نظر شدت

• خفیف
• میانه
• شدید

2- انواع آکنه بر اساس نوع جوش

• جوش های سرسیاه (کومدون های باز)
• جوش های سرسفید (کومدون های بسته)
• پاپول ها (برجستگی های ملتهب)
• پوسچول (برجستگی پر از چرک)
• ندول ها یا کیست ها (جوش های دردناک در عمق پوست)
• مختلط (ترکیبی از انواع بالا)

اشکال شدید آکنه به نام آکنه کنگلوباتا و آکنه فولمینانس وجود دارند. احتمال ابتلا به این نوع آکنه ها بسیار نادر و غیرمعمول است.

علائم جوش روی سر

آکنه پوست سر می تواند در سراسر موهای شما یا در امتداد خط رویش مو ظاهر گردد. علائم رایج آن عبارت اند از ظاهر شدن موارد زیر:

• درد و خارش
• برجستگی های ریز در امتداد پیشانی یا پشت گردن
• برجستگی های کوچکی فابل لمس اما غیرقابل مشاهده
• برجستگی های پر از چرک با ظاهر سفید (جوش سرسفید)
• برجستگی های ملتهب یا متورم (پاپول های آکنه)
• کیست های پر از چرک در عمق پوست شما (کیست های آکنه)
• برجستگی های ریز به صورت خوشه ای

آکنه و جوش می تواند بر احساسات و عزت نفس شما تأثیرات منفی بگذارد. حتی در موارد شدید ممکن است احساس خجالت و حتی افسردگی در فرد مبتلا را تشدید کند.

همان طور که گفتیم علائم جوش پوست سر شما می تواند به صورت خفیف، میانه یا شدید ظاهر گردد. اگر آکنه شدید پوست سر دارید ممکن است ریزش مو یا پوسته پوسته شدن اطراف جوش ها را نیز به طور هم زمان تجربه کنید.

روش های پیشگیری از جوش کف سر

نباید جوش روی سر خود را دست کاری کنید. دست کاری یا تخلیه جوش های روی بدن می تواند بسیار وسوسه انگیز باشد اما این کار می تواند علائم شما را با ایجاد زخم، عفونت یا جوش های بیشتر تشدید کند. اگر مستعد جوش روی سر هستید، برای پیشگیری از آن توصیه می کنیم از شامپو مو مخصوص موهای چرب که فاقد چربی هستند، به صورت روزانه بهره ببرید.

با رعایت موارد زیر می توانید احتمال بروز جوش پوست سر در خود را تا حد زیادی کاهش دهید:

• شستن روزانه موها مخصوصاً بعد از ورزش، عرق کردن زیاد یا زمان هایی که موهایتان چرب می شوند.
• از محصولات مراقبت از مو فاقد چربی، غیر کومدون زا و غیر آکنه زا بهره ببرید.
• سرپوش هایی مانند کلاه یا روبالشی های خود را به طور مرتب بشویید.
• استرس خود را مدیریت کنید.
• از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید.

روش های ازبین بردن جوش کف سر

درصورتی که روی پوست سرتان انواع جوش و آکنه ایجاد شده است، نگران نباشید. زیرا می توانید از روش های ازبین بردن جوش کف سر بهره ببرید. روش های ازبین بردن جوش کف سر بسته به عواملی که باعث مسدودشدن فولیکول های مو می شوند، می تواند متفاوت باشد. ما در این بخش به بعضی روش های درمان خانگی جوش روی سر و درمان های دارویی جوش کف سر که باید زیر نظر متخصص پوست و مو پیگیری شوند، اشاره کردیم.

1- درمان خانگی جوش کف سر

اگر علائم خفیف جوش کف سر دارید، می توانید از درمان های خانگی برای کاهش یا حذف جوش های روی پوست سر خود بهره ببرید.

از انواع سربند یا کلاه های تنگ استفاده نکنید زیرا جلوی گردش هوا بین موها را می گیرند.

محتمل است جوش روی سر شما به علت استفاده از شامپو یا سایر لوازم آرایشی و مراقبتی مو باشد. در این صورت با قطع استفاده از آنها، جوش های سر به خودی خود از بین می روند. ممکن است این فرایند تا 6 هفته هم طول بکشد تا بهبودی کامل را مشاهده کنید.

اولین اقدامی که در مواجهه با جوش کف سر باید انجام دهید، این است که روتین مو و محصولات مراقبتی و آرایشی خود را به شامپو، نرم نماینده، اسپری مو و محصولاتی که فاقد چربی و روغن هستند، تغییر دهید. زیرا به جای مانده مواد چرب بین موهای شما باعث انسداد منافذ پوست سرتان خواهند شد. پس محصولاتی با برچسب فاقد چربی، غیر کومدوژنیک، ضد آکنه و عدم انسداد منافذ پوست را انتخاب کنید.

شست وشوی بیشتر موها زیرا پاک سازی آلودگی و کثیفی، چربی و عرق از روی پوست سر به باز نگه داشتن منافذ پوست سرتان یاری می نماید. موهای خود را بیشتر بشویید به خصوص اگر:

• موهای چربی دارید.
• از محصولات زیادی برای مراقبت و زیبایی موهای خود استفاده می کنید.
• در طول روز بیش از حد معمول عرق می کنید.

شامپو موی شما می توانند به براق و سالم ماندن موهای شما یاری نمایند اما در نظر داشته باشید شستن چربی و کثیفی پوست کف سر بسیار مهم تر است. پس برای شستن موهایتان، روی کف سر برای حذف پوست های مرده تمرکز کنید. شست وشوی نادرست باعث تجمع چربی و چرک و درنتیجه ایجاد جوش در کف سر و امتداد خط موی شما می گردد. آبکشی کامل موها را از قلم نیاندازید.

حتماً در فاصله های زمانی مناسب هر چیزی مانند روبالشی، کلاه، روسری، سربند، ملحفه و پتو که با موهایتان برخورد دارد را بشویید.

2- درمان دارویی جوش کف سر

درصورتی که درمان های موضعی علائم جوش پوست سر شما را کاهش ندادند یعنی جوش کف سرتان از نوع دائم، میانه یا شدید هستند. درنتیجه درمان می تواند شامل مصرف یا استفاده از موارد زیر باشد:

• آنتی بیوتیک های موضعی یا خوراکی برای پاک سازی باکتری ها از فولیکول های مو
• استروئیدهای موضعی برای درمان فولیکولیت
• ایزوترتینوئین خوراکی برای درمان آکنه های طولانی مدت پوست سر
• آنتی هیستامین های خوراکی برای کاهش علائم خارش
• فوتودینامیک تراپی

انواع داروهای موضعی و لوسیون ها را به خوبی روی پوست سر خود ماساژ دهید تا مواد کاملاً جذب پوست شوند.

داروهای خوراکی را طبق دستورالعمل پزشک خود مصرف کنید.

برای جلوگیری از تداخل دارویی، مکمل ها و داروهایی را که در حال حاضر مصرف می کنید را به پزشک خود اطلاع دهید.

شامپو برای جوش کف سر

اگر شست وشوی کامل موها یاریی به برطرف جوش روی سر نمی نماید، ممکن است بتوانید با تغییر شامپو موی خود به انواع فاقد چربی و ضدباکتری، آکنه پوست سرتان را بهتر مدیریت کنید. پس بهتر است در پی شامپوهای زیر باشید:

• شامپو ضدشوره حاوی سولفید سلنیوم، قطران یا روی پیریتیون
• شامپو ضدقارچ حاوی سیکلوپیروکس یا کتوکونازول
• شامپو اسید سالیسیلیک
• شامپو گوگرد
• شامپو آنتی باکتریال
• شامپو بنزوئیل پراکسید

تفاوت جوش کف سر با فولیکولیت دکالوان

وضعیتی شبیه به جوش کف سر به نام فولیکولیت دکالوان وجود دارد که یک شکل نادر از آلوپسی یا ریزش مو است. علت قطعی این بیماری تعیین نیست اما ممکن است واکنش غیرطبیعی بدن به باکتری استافیلوکوکوس اورئوس باشد.

فولیکولیت دکالوان معمولاً در بزرگسالی آغاز می گردد. علائم اولیه ریزش موی سکه ای (تکه تکه) همراه با التهاب و زخم های جوش مانند در اطراف ناحیه ای است که مو در آن قسمت دچار ریزش می گردد.

این بیماری معمولاً روی پوست سر مخصوصاً پشت سر تأثیر می گذارد.

بیماری فولیکولیت دکالوان به صورت لکه های تحریک شده همراه با زخم یا برجستگی های جوش مانند روی آنها ظاهر می گردد. موهای آسیب دیده آغاز به ریزش می نمایند درنتیجه لکه های طاسی و بدون مو به صورت دایره یا بیضی باقی می گذارند.

علائم اصلی فولیکولیت دکالوان عبارت اند از:

• ریزش مو سکه ای
• جوش های خوشه ای در اطراف نواحی طاس و بدون مو
• رشد چندین تار مو از یک فولیکول منفرد و ایجاد ظاهری پرزدار مانند موهای مسواک
• قرمزی یا تورم پوست سر

هیچ درمانی برای فولیکولیت دکالوان وجود ندارد اما بعضی درمان ها می توانند علائم را به خوبی تسکین دهند. این درمان ها شامل موارد زیر هستند:

• آنتی بیوتیک خوراکی برای ازبین بردن هر گونه زخم یا پوسچول روی پوست سر
• آنتی بیوتیک موضعی که می توانند حضور استافیلوکوک اورئوس را کاهش دهند
• ایزوترتینوئین برای درمان پوسچول
• کورتیکواستروئید خوراکی یا موضعی برای کاهش التهاب، درد و خارش
• فوتودینامیک تراپی برای کاهش شدت علائم

سخن پایانی

جوش پوست سر بسته به علت آن می تواند یک تحریک موقت یا یک بیماری طولانی مدت باشد. متخصص پوست و مو به شما یاری می نماید تا علت را بیابید و درمان متناسب با آن را انجام دهید. هر چند سخت است اما جوش روی سر خود را به هیچ عنوان دست کاری نکنید. این کار می تواند باعث تشدید علائم، نشت چرک جوش یا خونریزی جوش ها گردد. درد و زخم می تواند منجر به عفونت بیشتر گردد. پس از آغاز درمان، حدود شش هفته طول می کشد تا جوش کف سرتان از بین برود.

منابع: clevelandclinic، webmd